牧光之城

而被稱為「超級細菌」的具抗藥性金黃色葡萄球菌（簡稱MRSA：Methicillin Resistant Staphylococcus Aureus）是最常見的院內感染病源菌，大部份的抗生素對它都無效，少數有效的抗生素不僅價格昂貴而且都有副作用，造成治療困難，增加病患的死亡率。因此，如何改善醫院衛生環境以防止MRSA的傳播，並且加強院內的感控措施，以避免院內或社區間的大型感染，更顯重要。一般民眾不得已進出醫院時，則要小心別被感染，更不要把病菌帶回家，可以記住幾個保護自己的方法：
1. 儘量不要觸摸、倚靠醫院的牆壁、扶手及任何物品。包括醫護人員的制服，就算是多年不見的老友，也要跟他保持安全距離。
2. 戴口罩，減少飛沫傳染的機會。
3. 常洗手，尤其是吃東西前一定要洗手。
4. 避免揉眼睛、摳鼻孔，因為黏膜組織容易受到感染。
5. 若是皮膚表面有開放性的傷口，最好在上醫院前先包紮好。因為少了皮膚的保護，細菌很容易入侵。
6. 回家後，立刻換掉在醫院穿過的衣服，並全身沖澡。

(不用手指按電梯　可用伸縮筆頭、鑰匙替代)

另外，電梯是密閉空間，容易造成飛沫傳染，最好戴上口罩，並避免大聲的交談。如果沒有口罩又遇上有人咳嗽時，立刻停止呼吸並用手帕摀住口鼻，可以減少被傳染的機會；若自己想咳嗽，也要遮住嘴巴，避免病菌隨口沫四溢。
在醫院按電梯也有技巧，把握「不要用手指頭直接觸摸」的原則，如果手指沾染了細菌，則容易到處散佈，也可能跟著你回家。可以試試以下替代方法：
1. 使用伸縮的筆頭按電梯，按完後就把筆頭收回去。
2. 若是遇到需要感應的按鈕，可以利用導電的金屬（例如鑰匙）做間接的接觸，或是用手指的關節觸碰，會比直接使用手指頭觸摸來得安全。
 

文章來源